Quả nhàu để chăm sóc sức khỏe

Bạn đã từng nghe nhiều người truyền tai nhau về các tác dụng của quả nhàu tươi với sức khỏe nhưng chưa biết cách dùng loại thảo dược hữu ích này? Hãy tham khảo ngay những cách dùng quả nhàu để chăm sóc sức khỏe đơn giản nhưng hiệu quả sau nhé!

> Xem thêm: Trái nhàu sấy khô hộp 250g

Cây nhàu có nguồn gốc từ miền Nam nước ta. Công dụng của cây xuất phát từ tất cả các bộ phận của cây nhàu như: lá nhàu, rễ nhàu, thân và trái nhàu. Mỗi bộ phận đều có những công dụng riêng của nó.

Ví dụ như lá được lấy đun làm nước uống có tác dụng giải nhiệt, điều hòa khí huyết, giảm đau bụng kinh. Thân và rễ nhàu cũng được cắt thành những lát mỏng, nhỏ phơi khô sắc uống hoặc ngâm rượu. Trái nhàu được chế biến ra nhiều loại sản phẩm khác như trái nhàu ngâm đường, mật ong hay trái nhàu ngâm rượu bồi bổ sức khỏe, ngăn chặn nhiều bệnh tật rất tốt. Cụ thể:

Làm nước ép quả nhàu

Quả nhàu có những công dụng vô cùng tốt cho sức khỏe của con người. Chúng ta có thể ăn hoặc uống nước ép từ quả nhàu hàng ngày. Nếu kết hợp thêm chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học, thời gian tập thể dục điều độ nữa thì mọi vấn đề sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện, hạn chế bệnh tật.

Duy trì thói quen ăn hoặc dùng nước ép từ quả nhàu hàng ngày còn giúp bạn có một làn da mịn màng, láng bóng. Đặc biệt là giảm đi đáng kể các nếp nhăn trên khuôn mặt. Bên cạnh đó, việc sử dụng trái nhàu còn giúp cho quá trình ức chế hình thành các khối u và tế bào gây ung thư.

Ngâm quả nhàu với đường hoặc mật ong

Vì quả nhàu có mùi khai đặc trưng, hơi hắc và nồng, nên đa số người dùng thường cho vào ngâm với đường hay mật ong khi trái chín vừa đẹp, chắt lấy nước cốt để uống hàng ngày. Trong ngày hè nóng nực, bạn có thể pha loãng nước cốt quả nhàu. Bỏ vào ngăn mát để dùng dần hoặc thêm đá viên để thanh nhiệt, chống cảm nóng, cảm nắng.

Làm quả nhàu ngâm rượu

Nếu dùng được rượu thì bạn có thể ngâm rượu quả nhàu. Trường hợp không dùng được thì cũng có thể ngâm một bình rượu trái nhàu cho bố, chồng, anh trai uống mỗi ngày. Chọn loại rượu ngon, ngâm cẩn thận, uống theo liều lượng (1 – 2 chén nhỏ mỗi ngày) không chỉ không gây hại cho sức khỏe mà còn tăng cường sức khỏe. Làm nóng các dây thần kinh giúp máu lưu thông, giảm các triệu chứng mệt mỏi, đau đầu. Hơn nữa rượu nhàu còn giúp người dùng ngủ ngon hơn, nhất là đối với người hay bị mất ngủ.

 ------Shop Thảo Dược - Quà Tặng Từ Thiên Nhiên-----

🌐 Bảo vệ sức khỏe: https://shopthaoduoc.net
☎️ Phone: (028) 66 85 8667
📞 Hotline: 0901 94 9898
✴️ Công ty TNHH thương mại VNTEA
✳️ Mã số thuế: 0315887723
📍 Số 87 đường Ngô Quyền, Phường Hiệp Phú, Quận 9, Hồ Chí Minh

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Trái nhàu phòng ngừa các chứng bệnh liên quan đến viêm

Hình ảnh
Dù có hình thù xấu xí nhưng quả nhàu lại ẩn chứa vô số công dụng cho sức khỏe. Loại quả này đã được nghiên cứu, chứng minh là vô cùng hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các căn bệnh thường gặp với các triệu chứng xuất hiện quanh năm. Đặc biệt, không chỉ có khả năng phòng, hỗ trợ điều trị bệnh, trái nhàu còn bổ dưỡng và rất an toàn với người dùng. > Xem thêm: Trái nhàu sấy khô gói 500g Do đó, nhàu thường được dùng với người già, người cơ thể suy nhược, thường phải lao động chân tay để phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh như đau lưng, viêm khớp, cơ thể nhức mỏi, suy nhược thần kinh…. Dưới đây là các tác dụng cho sức khỏe chính của trái nhàu mà bạn cần biết. 1. Trái nhàu bổ sung dưỡng chất cho cơ thể Trên thế giới đã có nhiều nghiên cứu được tiến hành để làm rõ các hợp chất hữu ích trong trái nhàu. Các nghiên cứu này đã tìm ra hơn 140 chất dinh dưỡng và hơn 130 loại vitamin như sắt, canxi, kẽm, đồng, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12, axit folic,
Đọc thêm

Muốn giảm cân dùng ngay quả nhàu

Hình ảnh
Béo phì là nguyên nhân của nhiều chứng bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, mọi người hoàn toàn có thể giảm cân, chống béo phì, tiền béo phì bằng các loại thảo dược thiên nhiên hữu ích như trái nhàu. Dưới đây là 4 bước dùng trái nhàu giảm cân hiệu quả, nhanh chóng. > Xem thêm: Trái nhàu sấy khô gói 500g Bước 1: Xác định tình trạng sức khỏe Để dùng trái nhàu giảm cân một cách tốt nhất thì mọi người nên đi khám để xác định tình trạng sức khỏe. Hãy kiểm tra sức khỏe để tầm soát bệnh và xác định xem cơ thể đang đủ, thừa hay thiếu kali. Nếu đủ hoặc thiếu kali thì bạn nên dùng trái nhàu giảm cân. Bởi trái nhàu rất giàu kali. Trường hợp bản thân đang thừa kali thì nên thận trọng khi sử dụng. Tốt nhất hãy hỏi ý kiến bác sĩ để tránh những tác dụng đi kèm. Bước 2: Chọn sản phẩm từ nhàu Sau khi xác định tình trạng cơ thể, hãy chọn mua sản phẩm từ nhàu phù hợp để dùng trái nhàu giảm cân. Bạn có thể mua quả nhàu tươi về ép lấy nước nếu đang sống ở miền Nam. Gần những khu vực có trái nhàu. Trường h
Đọc thêm

Lá nhàu là gì và 4 công dụng từ lá nhàu

Hình ảnh
Không chỉ quả nhàu, rễ nhàu mà lá cây nhàu cũng rất tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này, hãy cùng  tìm hiểu kỹ hơn về lá nhàu và những công dụng mà lá nhàu đang mang lại nhé! > Xem thêm: Trái nhàu sấy khô gói 500g Nghiên cứu về công dụng lá nhàu Lá cây nhàu giúp người dùng dễ ngủ, hạ sốt, điều hòa kinh nguyệt, khỏe gân cốt, tăng cường sức lực. Khi sắc uống có thể hỗ trợ điều trị đi lỵ, tiêu chảy, cảm sốt. Dùng bên ngoài bằng cách giã nát đắp thì có thể giúp vết thương mau lành, làm lành vét loét, mụn nhọt, kích thích để da non nhanh mọc. Dịch lá cũng được dùng để đắp lên khớp nhằm giảm đau nhức do viêm khớp. Ngoài ra, lá nhàu còn được dùng kết hợp như một vị thuốc bổ…. Lá nhàu giảm đau nhức xương khớp, khỏe gân cốt Đông y và thực tế trong việc dùng lá cây nhàu hỗ trợ điều trị bệnh cho thấy loại lá này rất tốt với bệnh nhân xương khớp. Do đó, nếu bạn mắc các bệnh xương khớp như đau lưng, hội chứng đau vai gáy, viêm khớp dạng thấp… thì có thể dùng loại lá cây tuyệt vời này để
Đọc thêm