5 công dụng trái nhàu giúp chúng thành siêu thực phẩm

Trái nhàu là một trong những thực phẩm thuộc nhóm siêu thực phẩm tốt nhất thế giới. Vậy công dụng trái nhàu là gì? Công dụng trái nhàu bắt nguồn từ đâu? Đâu là lý do giúp chúng trở thành siêu thực phẩm nổi tiếng thế giới?

> Xem thêm: Trái nhàu sấy khô gói 500g

Trái nhàu tươi và các sản phẩm từ trái nhàu được vô số nhà khoa học trên thế giới công nhận về độ an toàn và tốt cho sức khỏe. Chúng được đánh giá là một loại thuốc bồi bổ sức khỏe hàng ngày tập trung vào việc trẻ hóa cơ thể, giải độc, bổ sung năng lượng, cải thiện tâm trạng và sức khỏe tổng thể….

1/ Chứa lượng polysaccharides tự nhiên cao nhất

Hàng ngàn năm qua trái nhàu đã được sử dụng trong văn hóa Polynesia. Trong truyền thuyết của Polynesia, trái nhàu cũng là một loại thực phẩm chữa bệnh tuyệt vời. Đặc biệt, các nghiên cứu đã cho thấy một phần công dụng trái nhàu đến từ hàm lượng polysaccharides tự nhiên cao hơn so với bất kỳ loài thực vật nào khác.

Polysaccharides là một loại đường phức tạp kích thích hệ miễn dịch nên có khả năng chống lại các rối loạn hệ miễn dịch. Khi tìm hiểu thêm về điều này, bạn có thể nhận ra nhiều chuyên gia dinh dưỡng đang nhận định tương lai của dinh dưỡng có thể nằm trong polysaccharides. Ngoài polysaccharides, trái nhàu cũng chứa một lượng lớn chất lưu huỳnh khoáng có khả năng làm đẹp. Đặc biệt tốt cho tóc, da và móng tay của con người.

2/ Công dụng kháng nấm và chống vi khuẩn của trái nhàu

Một đặc tính siêu thực phẩm khác của trái nhàu là khả năng kháng nấm và chống vi khuẩn. Điều này có nghĩa là nó có thể hỗ trợ trong việc thúc đẩy hệ miễn dịch của cơ thể để phòng ngừa vô số chứng bệnh như nhiễm trùng da, mụn trứng cá, nhiễm trùng đường hô hấp, bệnh cảm cúm, ngộ độc thực phẩm, bệnh lỵ, bệnh tay chân miệng, nấm da, nấm họng…. Công dụng trái nhàu cũng giúp tiêu diệt và hạn chế ảnh hưởng của gốc tự do, giảm quá trình lão hóa.

3/ Trái nhàu tươi rất giàu enzyme

Trong trái nhàu tươi hoặc nước ép nhàu tươi có chứa rất nhiều enzyme sống có thể hoạt động mạnh mẽ. Một nghiên cứu đã cho thấy chúng thực sự chứa hơn 140 enzyme hoạt tính sinh học. Các enzyme và enzyme nói chung đều rất quan trọng với sức khỏe và cơ thể con người. Chúng là chất xúc tác cho các phản ứng sinh hóa diễn ra trong cơ thể. Có enzyme cơ thể mới có thể phá vỡ, xây dựng và tái thiết một loạt hợp chất hóa học quan trọng.

Có thể coi enzyme như một “công nhân” chuyển đổi thức ăn thành năng lượng, bồi bổ cho năm giác quan. Chúng thường hoạt động bằng cách chia nhỏ thức ăn thành dinh dưỡng và chất thải có thể sử dụng được. Những năng lượng mà cơ thể này dùng được rất quan trong cho cơ thể vì chúng sẽ giúp chúng ta suy nghĩ, hít thở, chuyển động….

4/ Công dụng trái nhàu vì chứa lượng lớn kali

Một trong những chất có lợi trong trái nhàu và các sản phẩm từ nhàu là kali. Kali rất quan trọng đối với cơ thể. Viện Y học khuyến nghị người lớn nên uống 4,7 gram kali mỗi ngày. Đặc biệt, các nghiên cứu phân tích hàm lượng cho thấy lượng kali trong trái nhàu là rất lớn. Chúng ta có thể thực hiện một phép so sánh đơn giản là táo chỉ chứa 0,2g kali, chuối chứa 0,5g kali nhưng chỉ một phần vỏ quả nhàu đã chứa tới 0,06g kali.

5/ Bổ sung chất xơ, bảo vệ hệ tiêu hóa

Trái nhàu, đặc biệt là trái nhàu tươi chín có phần thịt quả mềm, giàu chất xơ và rất tốt cho hệ tiêu hóa con người. Khi vào cơ thể, phần thịt quả sẽ phát huy công dụng trái nhàu trong việc hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường nhu động ruột để đẩy chất thải ra khỏi cơ thể. Do đó, với những người bị tiêu hóa thì đây xứng đáng là một siêu thực phẩm có 1 – 0 – 2.

Bởi táo bón nếu không giải quyết kịp thời sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém, trì trệ và là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như viêm trực tràng, trĩ, ung thư ruột kết…. Thậm chí, việc độc tố trong cơ thể và chất thải không được đào thải ra ngoài kịp thời còn gây rối loạn trao đổi chất, mất cân bằng bài tiết, ảnh hưởng đến hoạt động chức năng nhiều bộ phần khác trong cơ thể.

 ------Shop Thảo Dược - Quà Tặng Từ Thiên Nhiên-----

🌐 Bảo vệ sức khỏe: https://shopthaoduoc.net
☎️ Phone: (028) 66 85 8667
📞 Hotline: 0901 94 9898
✴️ Công ty TNHH thương mại VNTEA
✳️ Mã số thuế: 0315887723
📍 Số 87 đường Ngô Quyền, Phường Hiệp Phú, Quận 9, Hồ Chí Minh

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Trái nhàu phòng ngừa các chứng bệnh liên quan đến viêm

Hình ảnh
Dù có hình thù xấu xí nhưng quả nhàu lại ẩn chứa vô số công dụng cho sức khỏe. Loại quả này đã được nghiên cứu, chứng minh là vô cùng hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các căn bệnh thường gặp với các triệu chứng xuất hiện quanh năm. Đặc biệt, không chỉ có khả năng phòng, hỗ trợ điều trị bệnh, trái nhàu còn bổ dưỡng và rất an toàn với người dùng. > Xem thêm: Trái nhàu sấy khô gói 500g Do đó, nhàu thường được dùng với người già, người cơ thể suy nhược, thường phải lao động chân tay để phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh như đau lưng, viêm khớp, cơ thể nhức mỏi, suy nhược thần kinh…. Dưới đây là các tác dụng cho sức khỏe chính của trái nhàu mà bạn cần biết. 1. Trái nhàu bổ sung dưỡng chất cho cơ thể Trên thế giới đã có nhiều nghiên cứu được tiến hành để làm rõ các hợp chất hữu ích trong trái nhàu. Các nghiên cứu này đã tìm ra hơn 140 chất dinh dưỡng và hơn 130 loại vitamin như sắt, canxi, kẽm, đồng, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12, axit folic,
Đọc thêm

Muốn giảm cân dùng ngay quả nhàu

Hình ảnh
Béo phì là nguyên nhân của nhiều chứng bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, mọi người hoàn toàn có thể giảm cân, chống béo phì, tiền béo phì bằng các loại thảo dược thiên nhiên hữu ích như trái nhàu. Dưới đây là 4 bước dùng trái nhàu giảm cân hiệu quả, nhanh chóng. > Xem thêm: Trái nhàu sấy khô gói 500g Bước 1: Xác định tình trạng sức khỏe Để dùng trái nhàu giảm cân một cách tốt nhất thì mọi người nên đi khám để xác định tình trạng sức khỏe. Hãy kiểm tra sức khỏe để tầm soát bệnh và xác định xem cơ thể đang đủ, thừa hay thiếu kali. Nếu đủ hoặc thiếu kali thì bạn nên dùng trái nhàu giảm cân. Bởi trái nhàu rất giàu kali. Trường hợp bản thân đang thừa kali thì nên thận trọng khi sử dụng. Tốt nhất hãy hỏi ý kiến bác sĩ để tránh những tác dụng đi kèm. Bước 2: Chọn sản phẩm từ nhàu Sau khi xác định tình trạng cơ thể, hãy chọn mua sản phẩm từ nhàu phù hợp để dùng trái nhàu giảm cân. Bạn có thể mua quả nhàu tươi về ép lấy nước nếu đang sống ở miền Nam. Gần những khu vực có trái nhàu. Trường h
Đọc thêm

Lá nhàu là gì và 4 công dụng từ lá nhàu

Hình ảnh
Không chỉ quả nhàu, rễ nhàu mà lá cây nhàu cũng rất tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này, hãy cùng  tìm hiểu kỹ hơn về lá nhàu và những công dụng mà lá nhàu đang mang lại nhé! > Xem thêm: Trái nhàu sấy khô gói 500g Nghiên cứu về công dụng lá nhàu Lá cây nhàu giúp người dùng dễ ngủ, hạ sốt, điều hòa kinh nguyệt, khỏe gân cốt, tăng cường sức lực. Khi sắc uống có thể hỗ trợ điều trị đi lỵ, tiêu chảy, cảm sốt. Dùng bên ngoài bằng cách giã nát đắp thì có thể giúp vết thương mau lành, làm lành vét loét, mụn nhọt, kích thích để da non nhanh mọc. Dịch lá cũng được dùng để đắp lên khớp nhằm giảm đau nhức do viêm khớp. Ngoài ra, lá nhàu còn được dùng kết hợp như một vị thuốc bổ…. Lá nhàu giảm đau nhức xương khớp, khỏe gân cốt Đông y và thực tế trong việc dùng lá cây nhàu hỗ trợ điều trị bệnh cho thấy loại lá này rất tốt với bệnh nhân xương khớp. Do đó, nếu bạn mắc các bệnh xương khớp như đau lưng, hội chứng đau vai gáy, viêm khớp dạng thấp… thì có thể dùng loại lá cây tuyệt vời này để
Đọc thêm