Dùng trái nhàu hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường như thế nào?
Trái nhàu hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường là điều đã được y học cổ truyền, y học hiện đại và thực tế điều trị chứng minh. Tuy nhiên, để trái nhàu hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tốt nhất thì người bệnh phải biết cách dùng hiệu quả. Hiện có 3 cách dùng trái nhàu hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tốt nhất là uống nước ép trái nhàu, uống nước sắc trái nhàu và làm trái nhàu khô ngâm rượu.
> Xem thêm: Trái nhàu sấy khô gói 500g
– Uống nước ép trái nhàu: Nếu
sinh sống trong vùng có trái nhàu hoặc mua được trái nhàu tươi thì bạn có thể dùng
trái nhàu hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường nhanh chóng và tiện dụng bằng cách uống
nước ép trái nhàu. Một lượng nước ép trái nhàu nhỏ cũng có tác dụng hỗ trợ và
giảm đường huyết rất tốt.
Thành phần của nước ép trái nhàu còn có chứa tới 210 chất dinh dưỡng hữu ích. Trong đó có những chất đặc biệt tối cho sức khỏe như beta-carotence, các vitamin nhóm A, B; những chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, canxi, axit linoleic, kali, magie, protein…. Các chất này giúp giảm triệu chứng tiểu đường thông qua việc thúc đẩy cơ thể sản xuất ra scopoletine và gián tiếp sản xuất ra nitric oxid.
– Uống nước sắc trái nhàu: Với
cách dùng trái nhàu hỗ trợ điều
trị bệnh tiểu đường này, bạn cần chọn trái nhàu tươi già để phơi khô hoặc mua
các sản phẩm trái nhàu khô chất lượng như trái nhàu khô Noni Green. Sau đó, đem
trái nhàu khô đi rửa sạch, cho vào nồi sắc lấy nước uống. Nên uống hàng ngày
theo liều lượng khuyến cáo, kiên trì uống từ 3 – 6 tháng để thấy hiệu quả một
cách rõ ràng.
– Uống rượu ngâm trái nhàu: Người
bệnh muốn dùng trái nhàu hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường cũng có thể làm rượu
nhàu để bảo quản được lâu và dùng dần. Tương tự như với nước sắc trái nhàu, người
dùng cũng cần chọn nguồn trái nhàu khô chất lượng. Sau đó, ngâm cùng 1 lít rượu
trắng loại ngon trong khoảng 3 tháng (có thể dùng dần từ lúc 1 tháng nếu không
muốn đợi quá lâu). Mỗi ngày dùng khoảng 30 – 40ml, uống trực tiếp sau bữa ăn.
Loại rượu này sẽ tăng cường sức khỏe và tăng khả năng đối phó với bệnh tiểu đường.
Các lưu ý cho bệnh nhân tiểu đường
Người bệnh cũng có thể bỏ thêm
gia vị được làm từ trái
nhàu, ăn trái nhàu tươi, làm salad trái nhàu hay nấu ăn với lá nhàu để phát
huy tối đa công dụng của trái nhàu hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
Ngoài cách dùng trái nhàu hỗ trợ
điều trị bệnh tiểu đường thì người bệnh cũng cần lưu ý áp dụng chế độ ăn uống
đa dạng, nhiều thành phần. Trong quá trình nấu nước nên tăng cường các món luộc,
hấp và hạn chế các món sử dụng dầu mỡ, nhất là mỡ động vật. Lượng thịt nạc tối
đa cho phép của người bệnh tiểu đường là 10%. Đặc biệt, nên tuân thủ chế độ ăn
giảm chất đường một cách chặt chẽ và cần chú ý:
– Ổn định cân nặng tránh tăng cân
– Từ bỏ thói quen hút thuốc
– Uống đủ nước và không ăn quá
nhiều muối
– Nên đi khám và kiểm tra sức khoẻ
để nắm rõ về bệnh tình
– Tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức đề khỏe.
Nhận xét
Đăng nhận xét